​ピラティス教室

蓮花寺教室 5月 無料体験!!
5/11 ピラティス
  ※運動の出来る服装      
   ヨガマット(バスタオルでも可)  
   飲みもの・スポーツタオル     
5/18 楽々エアロビ
  ※運動の出来る服装      
   タオル、飲み物、内履き運動靴
5/25 美温活リンパ (女性限定)
  ※リンパをストレッチして冷えを原因とする様々な 
   体の不調の改善に!              
  
◇場所:蓮花寺公民館多目的ホール
    高岡市蓮花寺128-2
◇時間:火曜日 19:30-21:00
インストラクター:山本 和美
 フットネスインストラクター        
 美温活リンパアカデミー マスター認定講師 
 日本マタニティフットネス 認定講師    
 乳がん啓発運動指導士           
 ピラティストレーナー